Identificação
É muito bom poder lhe ofertar o que tem de mais valioso na vida: a conquista de seus objetivos!
Para que haja a identificação, e a certeza de que esse material será de grande valia para a sua trajetória, vamos enumerar alguns acontecimentos comuns entre os codependentes, caso você se encaixe em ao menos quatro dos itens listados abaixo, você está no caminho certo:
Em relação à você e ao dependente com o qual você se relaciona, assinale a alternativa a qual você se vê:
- sentir culpa quando a outra pessoa tem um problema, tentando achar solução para a questão do outro;
- ter raiva quando sua ajuda ou modo de ajudar não é eficiente
- culpar terceiros pela situação "são as más companhias";
- achar que a outra pessoa irá leva-la a loucura;
- comprometer-se demais com problemas alheios;
- trocar suas vontades e compromissos pela vontade e compromissos dos outros;
- tentar minimizar o dano causado: "Ele não é tão ruim assim";
- sentir extrema ansiedade;
- sentir pena;
- sentir culpa;
O que tenho a lhe dizer é: Seja Bem Vinda (o)!
- Você não está sozinha (o)!
Hoje mais de 28 milhões de brasileiros, de acordo com um levantamento realizado pela Unifesp, tem ao menos um dependente químico na família: Estima-se que para cada dependente, quatro pessoas ao entorno dele desenvolve a codependencia.
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